Лечение метеоризма народными средствами

Метеоризмом принято называть состояние при котором в кишечнике образуются газы которые доставляют человеку неприятные ощущения в области живота и эстетический дискомфорт при выходе газов наружу.

Лечение метеоризма народной медициной необходимо начинать при первых же ощущениях дискомфорта в области живота. Прежде всего следует устранить причины газообразования.

Среди них можно выделить следующие:

1) Употребление газообразующих продуктов (фасоль, горох, капуста)

2) Недостаточное количество ферментов, которые участвуют в пищеварительном процессе (особо часто наблюдается у новорожденных).

3) Ухудшение моторной функции органов желудочно-кишечного тракта (встречается у людей перенесших хирургические операции).

4) Дисбаланс в рационе. Переедание или неправильное сочетание продуктов как, например еда овощей вместе с фруктами.

Лечение метеоризма при помощи укропа.

Для того чтобы избавиться от неприятных ощущений в животе есть очень хорошее народное средство как отвар семян укропа. Приготовить это средство можно следующим способом.

Берем одну столовую ложку семян укропа, и заливаем их 500 мл крутого кипятка. Таем отвару настояться 2-3 часа и процеживаем его через марлю или бинт. Принимать рекомендуется по 150 мл перед каждым приемом пищи.

Это средство также подходит при лечении метеоризма у детей. Только в этом случае уменьшается употребляемая доза до 1чайной ложки перед едой.

Грецкие и кедровые орехи в борьбе с газообразованием.

Уменьшить спазмы в животе нам помогут орехи. Необходимо взять по 100 грамм ядер грецких и кедровых орехов и хорошенько измельчить их. Суда же нарезаем половина лимону с кожурой и мякотью, а также 1 столовую ложку меда. Хорошенько размешиваем и употребляем по 1 чайной ложки перед едой. Это же средство используется при лечении головной боли народными средствами

Другие народные рекомендации при лечении метеоризма.

1) Ешьте медленно и тщательно жуйте пищу.

2) Старайтесь, чтобы в вашем рационе преобладала легкоусвояемая пища.

3) Если вы хотите приготовить фасоль или горох и ослабить силу газообразования, то через 4-5 минут после начала кипения смените воду, предварительно добавив в кастрюлю 2-3 чайных ложек пищевой соды. Еще лучше бывает когда мы за 5-6 часов до начала приготовления гороха или фасоли замачиваем бобовые и добавляем в воду 4-5 столовых ложек пищевой соды. таким образом в щелочной среде все газообразующие элементы уничтожаются и мы наслаждаемся приятным вкусом этих блюд без неприятных последствий.

4) Стараться гулять на чистом воздухе как минимум 30-40 минут в день.

5) Принимать пищу небольшими порциями по 4-5 раза в день.

6) Время от времени проводить очистительные клизмы.

Соблюдая данные правили вы сможете легко и непринужденно избавиться от метеоризма и больше не иметь болей в животе.

Выскажи свое мнение здесь: